うれしいとき…

夜、アクアビクスレッスン！

プールが見渡せるギャラリーで、いつもの如く補食！

水着を着用することなど忘れている。

「腹が減ってはレッスンが出来ぬ～！」

メロンパン、チーズパン(既に食べた後で画像なし)、チキン竜田揚げ、ダースチョコのミルクとホワイトを各4粒づつ食べ、血糖値を上げる。



栄養バランスはハチャメチャだけど、好きなものを食べる瞬間は、うれしい。


「M見ちゃん…、ブログを読んで心配してたけど、それだけ食べられるんなら心配無い。安心したわ。」

一言に、涙が出そうになるくらい、うれしかった。


水着に着替え、スタンバイ。

キューピーに水着を着せた体型の私が、上級アクアビクスの指導をする。

反面教師！
きっと、こんな私の姿を見て…

「あんな体型にならない様に、しっかり動こう！」



パワフルアクアビクス～♪

プールは乱流、波、水しぶき！


ある会員様から

「健康診断を受けたら、肺機能がものすごく強くなってました～(^o^)！」

うれしい報告を受ける。


私は自己満足よりも、人が喜ぶ姿を見ると幸せな気分になる。

何でも、一生懸命な人の姿を見ると、うれしくなり応援したくなる。

元気なエネルギーをもらえるから、うれしくなる。