秋の味覚
みかん
ジャンガリアンハムスター『みかん』（女性）
人見知りが強い多感な時期
ちーず、野菜、フルーツ、パンくず………
餌を武器に、なついてもらおうとする80歳の父の指を噛んで逃げ回り
最近、私の手にも乗りません
が…
コボン（息子）の手は特別 (^O^)
ネット社会…
たくさんの人と繋がる事ができますが
心と心が通じるには…
やは . . . 本文を読む
今日のお仕事！
午前と午後、2コマの健康教育✨
午前 『すこやか運動教室』
岸辺のフラットな道でウォーキング。
途中、スロージョグやスキップ、サイドステップに後ろ歩きなどのドリル練習も実施！
短時間で心地良い汗が出て、運動後は心も身体も軽くなります
午後 『レッツ健康若返り』
今日が最終日！
準備体操の後、体力測定 ♩
. . . 本文を読む
前日の夜食 ～♩
当日の朝食
皇帝から自転車を借りて………
昼食の食材を調達すべく、スーパーマーケットを目指しました。
のどかな風景は、日頃の疲れを癒してくれます。
自転車に乗るのは数年ぶり
段差のある道を通過するたび、お尻が痛い
私の父は、転勤族でした。
そのため私が子供の頃、約2年ごとの引越 . . . 本文を読む