30.06.15 人 の 話 ＮＯ.1921
先日日帰りのバス旅行に行きました。 車中まわりの人の迷惑も
考えず、大きな声でず～とおしゃべりをしていたご婦人がいました。
よくもまああんなに次から次に話題があるんだなと感心しました。
きっと頭の回転がいい人なんだろうな・・・私だったら１０分も話せ
ないとな感じました。
でも、その話を聞いている人ってずい分辛抱強い人なのか？全く耳が
聞こえない人なのかな？ 私だったらあんなくだらん話なら５分も聞
かされたら寝てしまいます。
ところで、人の話を聞くと寝てしまうと言うのは、夜間の睡眠が十分
ではなく、それが昼間の居眠りになる・・・夜間の睡眠は「脳」の老
廃物を新陳代謝しているので、睡眠不足は脳に老廃物が堆積し認知症
をはじめとした癌などの所病の起因になると言う「人の話」を聞きま
した。
人の話も時によりけりで、聞き洩らしてはいけないような話だってあ
ることを知るべしと思います。
人様のお話を聞いて、思い当たる節があり「睡眠時無呼吸症候群」の
テストを受けた次第です。
