走ってきました

体調を崩したり、スクールホリデーやら、アサインメントの締め切りやらで、
なかなか時間がとれず、ウォーキングしたりはしましたが、走っていない時期が
続いたので、久しぶりに走ってきました。

最後に走ったのは１０月１日。で、おとといはウォーキングだけ。ということで、
２週間ぶりのウォーキングでした。

最近、４ｋｍの距離に慣れてきたので、今日は６ｋｍに挑戦。走ったり、
歩いたりしながらですが。汗をいっぱいかきました。

うぉー！！！　気持ちよかったです。リフレッシュ、リフレッシュ。
運動をしてこなかったせいか、あまりスタミナがないんですよね。

月＆火以外は、自宅学習なので、できるだけこの距離でジョギングを
続けたいと思います！