昨日は、朝4km、そして夕方に4km、夕方はジョナサンと一緒に走りました。
ジョギングをし始めの頃、姿勢、走り方、着地など、色々研究したので
わたしはゆっくりですが、結構疲れずに走れます。
でも、ジョナサンはまだ長距離走のコツが分からないようで、短距離
を走るように走ります。
すぐ息が上がるし、体の上下の揺れも激しく、なんというか
一緒に走っていて、エネルギーを無駄に消費しているなぁという感じ。
でも、私よりも遅くなりたくないようで、早く走って、休む。
私が追いつくと、走って先を行く、を繰り返していました。
きっと負けたくないんでしょう、私に(笑)
でも、まあ、一緒に走ってくれるだけでも良しとしなくちゃ....
ジョギングをし始めの頃、姿勢、走り方、着地など、色々研究したので
わたしはゆっくりですが、結構疲れずに走れます。
でも、ジョナサンはまだ長距離走のコツが分からないようで、短距離
を走るように走ります。
すぐ息が上がるし、体の上下の揺れも激しく、なんというか
一緒に走っていて、エネルギーを無駄に消費しているなぁという感じ。
でも、私よりも遅くなりたくないようで、早く走って、休む。
私が追いつくと、走って先を行く、を繰り返していました。
きっと負けたくないんでしょう、私に(笑)
でも、まあ、一緒に走ってくれるだけでも良しとしなくちゃ....