無事退院

夜中にソセゴンを使ったせいか
素直に退院というわけにいかず、Ｄｒ呼び出し。
ただ、主治医３人とも捕まらなかったそうで
当直のＤｒがいらっしゃいました。
「大丈夫です。昨日いきなり固形物を食べたたせいで堪えただけですから。」
と主張。（笑）
触診されて
「大丈夫かなあ・・・何かあったらすぐに受診してくださいよ。」
と念を押されての退院となりました。
何かあったとしても、峠を越えての受診は難しいですわ。

ま、多分久々の食事にびっくりしただけだから
少しずつ家で慣らしていけば、大丈夫でしょう。

脂質量

今日の朝ごはん。


五分がゆ
味噌汁
もやしのあえ物
ゼリー
野菜ジュース
キーウィ

殿病院より余程豪華なんだけどね。
食べずに残して、エレンタールだけにしました。
絶食とソセゴンで復活してきたかな。

絶食後のいきなりの固形食はどうかと思うけど、それはともかくとして。
ＥＵＳ後のＤｒの説明では
「あなたの膵臓の状態なら１日５０ｇぐらい脂質を取るべきですよ。」
と言われたのです。
中性脂肪が高かったり、コレステロールに問題があるわけでもないのですから、と。
(中性脂肪が高ければ脂質制限は必要みたい。)
そういえば私は、殿にも
「脂質制限をしっかりしなさい。」
と言われたことはない。
(肉食べた、チーカマ食べたと告白して笑われたことならあるけど。)

ジャンクフードやトランス脂肪酸、スナック菓子、酸化した油はダメだろうけど
良質の脂質をトライアル＆エラーをやりながら
自分にあうものを探していけばいいのかな。
幸いにも、オリーブオイルは相性いいし。
膵臓の状態と体調にあわせて臨機応変にやっていけばいいのでしょう、
というのが今回の収穫といえば収穫です。