蒸し暑い

今日はめちゃくちゃ、蒸し暑いです。
肌に湿気がまとわりついてます。
梅雨が明けて暑くなったら
それはそれでまた嫌になるけど（＾＾；；
この湿気も勘弁して欲しいなあ。

この湿気が関係しているのかどうだか
梅雨の時期って体が浮腫むことが多いです。
靴下の跡がつく、ではなく
靴下のゴム部分が痛くなるのです。
足首の少し上を指で１０秒ちょっと押さえておく
・・・というむくみチェック法があります。
これをすると、見事に凹んだまま戻りません。
座った時に服の跡とかがついても
これもいつまでも残ってます。
寝る前に足のマッサージをしてはいるけど、
効果あるんだかないのだか？？？
今日みたいに湿気のきつい日は
余計きつい気がするなあ。
冷房、冷たいものの取りすぎ
そして、暑いせいでお風呂がカラスの行水（笑）等
夏場にはむくみを作る要因があるのでしょうね。
体が湿気を吸ってるということもあるのかな？？？


お花の教室は献血ルームと同じビル内にあります。
なので、出入り口を通るたびに「献血お願いします。」という声を聞くハメに。
出来なくて申し訳ないと感じると同時に
元気な時に注射針が嫌いで行かなかったことを後悔。
何でもやれる時にしておかなくちゃいけませんね。（＾＾；；
今日のお花。


明日から三連休ですね。
去年は三連休の初日に救急受診→入院だったことを思い出しました。
この三連休は無事に過ごせますように。