スイム仙人の練習

今日から御厩の長水がオープン。早速３ヶ月定期を購入した。

UP        50m×6

超LSD   4000m

Down     50m×12           4900m

O本さんに教えて頂いた１時間泳3400mをやってみた。

O本さん、これ難しくないですか? 100mを1分45秒ペースってそんなゆっくり泳げませんよ!!

それにこれであれだけの速さで泳げるとは・・・。負荷も軽すぎです。結局100m1分32秒ペースで限界です。

そこで考えた。

①　だまされた

②　O本さんのプールは実は25mでなく35m

③　実はプールで無く川で上流に向かって泳いでいる。(仙人だけに・・・)

っと冗談はさておき・・・

①　ラン・バイクで心肺機能のトレーニングが出来ている

②　パドルスイムでスイムの筋力を磨いている

しかしそれだけでは説明がつかない。あれ以上のゆっくりさでフォームが磨かれているのか?まさかあのゆっくりさで古武術でいう高等技術「脱」と「緩」を身につけているのか?　いや、まさか・・・。でもスイム仙人ならあり得る。仙人だけに・・・。

一応練習パターンに入れておこう。練習の名前は・・・ええっと・・・仙人スイム・・・仙人泳・・・仙人修行!! に確定!!!

今日早速、とよさんと出会った。まだまだ伸びてますねぇ。これから3ヶ月通います。よろしくお願いします。

すいかさんとお会いする日はあるのだろうか?（笑)

 

中海オープンウォーター 翌日

すーっと目覚めた。体は痛いが思ったより無事だ。昨日打ち上げ中に寝て、目が覚めた後半病人だったが今が２日後ということか?

今回のホテルアクシス。綺麗で空気清浄機もあり十分。そして3240円というとんでもない安さ!!米子万歳!!(笑)

今日は休講日なので仕事は６時からのプール指導のみ!ゆっくり下道で帰ろう。

・

・

ちょっと日焼けは痛いがオープンにして、まずは湯原温泉に向かう。信号の少ない快適な道が続く。鬼が見守る町でお土産を買ったりしながら到着。

あの鬼は何なんだろう?

・

・

やっぱり日焼けが痛い。長くは入れない・・・。でも開放感抜群で気持ちよい。露出癖のある番長さんはお気に入りに違いない。(笑)

・

・

途中でいろいろ寄り道して岡山総社から高速へ。瀬戸大橋を気持ちよく走って帰宅。すぐにプール指導へ。

200m程度泳いだが　おやっ? 調子が良い? これは２年前の竹野浜の翌日と同じ現象だ。