前日

今日は授業がないので回復出来る。

ゆったりまちけんへ

軽く1400mほど練習。

背中は痛いままだが十分泳げるレベルの痛みだ。

100mＩＭを4回だけ泳いでみた。
20から上げて18 17 ラストは１５。どうやら10秒はなんとか切れそうだ。

明日は朝イチの1レースが終わればすぐ仕事。
それでも、調子が悪くても、レースはワクワクする。
シーズンオフのモチベーションを保つのにとても良い。

ヒドい結果になるかもしれないけれど‥‥。