昨日の休養でさらに身体は回復。
UP 50m×4
LSD 3000m
Down Ba50m×8 50m×8 4000m
先日の好調はすーっと消えていつもに戻っていた。LSDだと1分27秒/100mになった。
1500m程度泳いだところで隣のコースに割と泳げる女性がロングを泳ぎ始めた。
50m1分チョイなので150mで1回追い抜くペースだ。最後までに10回追い抜く事を目標にして少しペースを上げた。
なかなか快調に終了。
プロティンを摂取しているとその女性から話しかけられた。
「どうやったらそんなに泳げるんですか?」
どんどん遅くなっている私にこの質問は辛い・・・。
「ここの皆さん。皆さん速くて頑張らなければって思いました。そう言えばもっと速い人達がよく練習してますよね」
「?! あぁ、マスターズの人達ですね・・・」
マスターズの人達は50mFr32秒から37秒程度。俺ってそんなに遅く見えるんだなぁ。
そう言えば以前マスターズの皆さんの隣で一人で練習している時、おばさまに「速いねぇ。もうちょっと頑張って練習したらあの人達と一緒に練習できそうやわ。」っと言われたことがある。(笑)
もうちょっと頑張って練習した方が良いな・・・。
UP 50m×4
LSD 3000m
Down Ba50m×8 50m×8 4000m
先日の好調はすーっと消えていつもに戻っていた。LSDだと1分27秒/100mになった。
1500m程度泳いだところで隣のコースに割と泳げる女性がロングを泳ぎ始めた。
50m1分チョイなので150mで1回追い抜くペースだ。最後までに10回追い抜く事を目標にして少しペースを上げた。
なかなか快調に終了。
プロティンを摂取しているとその女性から話しかけられた。
「どうやったらそんなに泳げるんですか?」
どんどん遅くなっている私にこの質問は辛い・・・。
「ここの皆さん。皆さん速くて頑張らなければって思いました。そう言えばもっと速い人達がよく練習してますよね」
「?! あぁ、マスターズの人達ですね・・・」
マスターズの人達は50mFr32秒から37秒程度。俺ってそんなに遅く見えるんだなぁ。
そう言えば以前マスターズの皆さんの隣で一人で練習している時、おばさまに「速いねぇ。もうちょっと頑張って練習したらあの人達と一緒に練習できそうやわ。」っと言われたことがある。(笑)
もうちょっと頑張って練習した方が良いな・・・。