今日はプール指導4時間だけ。
最初は小男子と小4女子の姉弟。弟は途中退水。これほどまで怖がるとは・・・。まだ「誰でも泳げるように」には程遠い。対策さえ思いつかない。
姉は25m泳げるようになった。
次は高齢女性。バタフライだがはっきりとした上達は見られなかった。他の練習を考えなくてはならない。
次は同年代男性トライアスリート。大人から始めたのにかなり速い。肩関節の硬さが上達の障害になっているがフィジカルは高い。
最後は同年代女性トライアスリート。来週が大会だがヘッドアップ希望。
見せて頂いたが・・・、何だこれは?
ヘッドアップは4タイプしかないと思っていたが5つ目があったのか?
呼吸した後体が沈んだ状態で前を見るという荒業!! そりゃ首の後ろがウェットで擦れるはずだ。クロコダイル1も2も普通にできるようになりどうやら楽なようだ。
指導の合間に1000mだけ。今日は体が重かった。
明日は久しぶりの海練習。みのりも行くらしい。