だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

間違い

2022年07月12日 22時01分54秒 | 今日の練習
仕事前にWAMへ。
火曜日は子供スクールがないのでプールは完全フリーだ。

ラン 5km
ストレッチ 筋トレ
ダウンスイム 1200m

ランは5kmだけなのでペースを上げる。
ちょっとマシになってきたような・・・。でもアクアスロンに出れるほどではない。
スイムは今までの練習が間違っていたのではないかといつも思う。今までは「苦しむ」ためだけの練習だったんだなぁ。
しかし泳げなくなってしまった今でもこれまでの練習は無駄ではなかったと思える。

水泳を、オープンウォーターを再開して良かったなぁ。

プールでマスガタさんのお母様が元気に手を振ってくださる。(笑)





プール指導 ダルさん

2022年07月12日 10時35分18秒 | 今日の練習
今日はプール指導が2時間だけ。
みのりが午前中にプール指導なのでその間に教室に行ってから泳ぎに行く。

UP   50m×10   1分サークル
Drill Ba   50m×6  1分サークル
Drill Fr   50m×6  1分サークル
Drill Im   50m×8  1分サークル
Down   50m×4                    1700m

昨日の疲労で泳げない。軽くアクティブレストでDrillのみ。

最初は小2男子。平泳ぎは無事合格できるレベルになった。 

次はイギリス人のダルさん。ダルさんは日本語があまり話せない。
指導にかなり困る・・・。
水の抵抗って何ていうんだ? 抵抗はresistanceでいいのか?
resistance of water  で良いらしい。

俺の貧弱な英語をダルさんの理解力でカバーしてくださっている。
それもそのはず中学のALTの先生らしい。

休憩中にいろいろお話をさせていただいた。カナダ人の奥様と一緒に来日され10月にはカナダに移住されるそうだ。ALTは基本給が上がらないらしい。
「今は円安で大変ですね」と言おうとしたら・・・、
円安って何て言うんだ? ん~、わからん。
とりあえず Value of Japanese yen falls  とごまかしておいた・・・。

指導は不十分だったがダルさんとの練習はとても楽しかった。
今週末赤穂トライアスロンに参加されるそうだ。ン? マスガタさんと一緒だ。
お一人で電車、前泊。旅慣れているなぁ。頑張ってきてください!

因みに円安は weak yen  かdepreciation of the yen  だそうだ。