だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

4日前

2024年05月29日 21時23分19秒 | 今日の練習
今日は月末休講日
週末の準備をしてからWAMへ。

UP  50m×4
Drill Ba+Fr  50m×8  1分サークル
Drill ゼロポジ+Fr 100m×4  2分サークル
P+C (100m+50m)×6 1分40秒・50秒サークル 
Drill IMO 50m×4 1分サークル  
Down 50m×5         2350m

昨日と似たような練習にしたが昨日よりちょっと楽だった。
このまま回復してくれれば良いが・・・。