だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

2日前

2018年08月03日 19時36分18秒 | 今日の練習
今日は仕事を終えて夕方から御厩へ。

教室から直接行くつもりだったがバカな忘れ物をしたので一度家に戻った。

夕方の御厩は久しぶりだ。爽やかだなぁ。空が美しい。

このプールは山に帰る鳥たちの通り道になってるんだなぁ。鳥たちが帰って行く。


UP  50m×4

LSDプル  1000m 13分50秒

Loosen 50m×2

S 100m 1分18秒
  200m 2分38秒

Down 50m×8    2000m


今日はいつものLSDプルを1000mだけ。

間違いない。今年すでに5レース目になったが今回が一番調子が良い。

これだけ泳げるのは去年の四万十川水泳マラソン以来だ。

泳いでいても嫌にならない。5km泳ぐのに恐怖を感じない。

100m200mをコンビネーション、ノーダメージで普通に泳げる。

これでこの3年間の不調の原因が判った。

練習量の調整やサプリメントなど全く関係なかった。不定期に急に調子が悪くなるという意味不明な現象も全て説明できる。

根本的な解決は9月以降になる。湘南には間に合わないがちょっと安心した。

きっとまだ泳げる。

今夜25時発の夜便のフェリーで出発。今回は恐ろしくない。








最新の画像もっと見る

コメントを投稿