今日は仕事の後プールへ。
ゆったりの予定だったがこの後仕事はない。少々ダメージを受けても良い。
っと言うわけで久しぶりのインターバル。
しかしプールは混んでいてちょっと無理だ。
UP 100m 200m
仙人泳 1000m
S 100m×20 1分30秒サークル 17秒18秒
Loosen 50m×2
Drill 50m×10 50秒サークル
Down IM 50m×6 4200m
1コース2、3人いる。一人だけのコースがあったので入らせて頂く。しかし50m2分くらいかかる方・・・。
止まりながらアップしているとガードの人が来て「壁際5m以外は抜いても良いですよ」と伝えに来て下さった。
あれ?そうだったっけ? しかし有り難い。仙人泳で1000mの後久しぶりのインターバル
しかし全然泳げない17秒18秒でダメージを受ける。そして30本では無く20本で終了。残念だ。
インターバルの途中でさくらスイミングのお父様と生徒が挨拶に来て下さった。
1コース占有で姫ちゃんたちがお父様と練習していた。熱心だなぁ。
練習を終えて帰ろうと駐車場に向かっているとお母様が走ってきて声をかけられた。
お久しぶりです。しょうちゃんのお母様だった。もう2年くらい前だろうか。
すでにJOの常連で香川県内では敵無し!速くなったなぁ。ホントに・・・。姫ちゃんもすでに県内敵無し。全国レベルだ。
彼らを見ると自分の才能の無さを実感してしまう・・・。
今夜とうとうみのりと唯花が帰ってきてしまう・・・。穏やかな日々が終わる・・・。(笑)
ゆったりの予定だったがこの後仕事はない。少々ダメージを受けても良い。
っと言うわけで久しぶりのインターバル。
しかしプールは混んでいてちょっと無理だ。
UP 100m 200m
仙人泳 1000m
S 100m×20 1分30秒サークル 17秒18秒
Loosen 50m×2
Drill 50m×10 50秒サークル
Down IM 50m×6 4200m
1コース2、3人いる。一人だけのコースがあったので入らせて頂く。しかし50m2分くらいかかる方・・・。
止まりながらアップしているとガードの人が来て「壁際5m以外は抜いても良いですよ」と伝えに来て下さった。
あれ?そうだったっけ? しかし有り難い。仙人泳で1000mの後久しぶりのインターバル
しかし全然泳げない17秒18秒でダメージを受ける。そして30本では無く20本で終了。残念だ。
インターバルの途中でさくらスイミングのお父様と生徒が挨拶に来て下さった。
1コース占有で姫ちゃんたちがお父様と練習していた。熱心だなぁ。
練習を終えて帰ろうと駐車場に向かっているとお母様が走ってきて声をかけられた。
お久しぶりです。しょうちゃんのお母様だった。もう2年くらい前だろうか。
すでにJOの常連で香川県内では敵無し!速くなったなぁ。ホントに・・・。姫ちゃんもすでに県内敵無し。全国レベルだ。
彼らを見ると自分の才能の無さを実感してしまう・・・。
今夜とうとうみのりと唯花が帰ってきてしまう・・・。穏やかな日々が終わる・・・。(笑)
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