病み上がり

みのりにうつされたが大した熱も出ず、念のため５日間練習を休んだ。年末年始以外では何年振りかの連休になった。

今まで無理しながら練習していたんだなぁ。

久しぶりにまちけんに行ってみたが混んでいた。コーチの練習だか研修だかで１コース使用している。

まちけんには競泳出身の人はいない。今日練習していたコーチは普通の人より泳げない。
「泳げないところから練習して泳げるようになる。」これには大変な意味がある。泳げない気持ちがわかるのだから・・・。

しかし、「泳げない」「練習もしない」「勉強もしない」ではコーチとは呼べない。


ＵＰ　　５０m×４

１コース３人で泳ぎ始めたがお二人が他のコースに移られた。他のコースが多くなる・・・。申し訳ない・・・。

プールから上がってジャグジーで時間潰し。

１Ｓ１Ｓ　　（２５ｍ＋２５ｍ）×８　１分サークル

仙人泳プル＋シリコンパドル　　２０００ｍ　　２８分１３秒

Ｄｏｗｎ　ＩＭ　５０m×８　　　　　　　　　　　３０００ｍ

病み上がりだが割と普通に泳げた。しかし普通に１分２６秒／１００ｍペースになってしまう。最後は頑張って上げても大して上がらず。



今日のみのりの一言

　　今年の流行語って「だよね～」だったっけ?

それ平成の初めの頃です・・・。