昨日はかなり回復したと思っていたが、今日目覚めるとなぜかダメージがある。
これは仕事の疲れか？
仕事をしながらだとダメージや回復の計算が難しい。
仕事前に４０分間練習
ＵＰ ５０m×４
ＬＳＤ ５００ｍ
１０分間の休憩
Pyramid ５０ｍ→200m 800m
Down ５０m×6 １８００ｍ
体は怠いが泳ぎは普通だ。
今回はレース前日に泳げないがちょうど良いかもしれない。
高津川水泳マラソンで番長さんにお貸ししたアクアシューズ。
今日洗って片付けると石がいっぱい出てきたっ！！
・・・・番長さん・・・・、相当痛かったのでは？・・・・。
これは仕事の疲れか？
仕事をしながらだとダメージや回復の計算が難しい。
仕事前に４０分間練習
ＵＰ ５０m×４
ＬＳＤ ５００ｍ
１０分間の休憩
Pyramid ５０ｍ→200m 800m
Down ５０m×6 １８００ｍ
体は怠いが泳ぎは普通だ。
今回はレース前日に泳げないがちょうど良いかもしれない。
高津川水泳マラソンで番長さんにお貸ししたアクアシューズ。
今日洗って片付けると石がいっぱい出てきたっ！！
・・・・番長さん・・・・、相当痛かったのでは？・・・・。
台風10号が関東にやって来るようですね。
土曜日は黄色信号、日曜日は赤信号のような気がします。
お会い出来るといいですね！
湘南で元気にお会いしましょう。
台風が心配ですねぇ。私は帰りの飛行機も心配です・・・・。帰れるでしょうか・・・。
もしやダブルヘッダー？？？
恥ずかしながら今回は２．５ｋｍだけの参加になります。仕事で夏の金土曜日を休むのは非常に難しいですね。
それより何より今の私には１０ｋｍを泳ぐ泳力がありませんけどね・・・。