オーシャンナビの早朝スイム

大磯ロングビーチオープンウォータースイム大会の翌日、目が醒めると体が動かない・・・。

大した泳ぎは出来なかったのにさすがに10km、ダメージが残っている。

唯花は仕事。予約しておいた高島屋の洋食屋さんで食事。お一人、とんでもなく接客能力の高いスタッフがいた。さすが東京！

食事の後はみのりと二人でみのりの聖地「御徒町」へ。

１０ｋｍ泳ぐより辛くて長い「お買い物マラソン」。（笑）
みのりは「そんなに買わない」と言いつつ予定時間をオーバーして買いまくる。

夜は唯花と合流してサンシャインシティの中華のお店。夜景が素晴らしい。

翌朝はオーシャンナビの早朝スイムへ。

月曜日泳いでいないので回復はしている。

５時に起きて５時３０分出発。５時４８分池袋発。渋谷で京王井の頭線に乗り換え新代田へ。
早朝から当たり前のように多くの人が電車に乗って移動している。すごい街だ。


ここにも出勤前に多くの方が！あー、近くに住んでいたら通いたい！

今回のメニューはヘッドアップ。１５０ｍ＋５０ｍハード×８　野口コーチの後について泳ぐ。これはキツい！

終わってから「ヘッドアップのポジションが高すぎる」とアドバイスを頂いた。ヘッドアップ時は呼吸をしないのが普通らしい。練習してみよう。

その上、ヤマモトさんに動画まで撮って頂いた。ありがとうございます。

そして念願のサクライさんと記念撮影。今まで大会で何度がお会いしてチャンスはあったがなかなか言い出せなかったが今回ようやく叶った。（笑）

さらに野口コーチも一緒に！

いやぁ～、来て良かったなぁ。距離は４９５０ｍ。

ところが唯花の家に戻ってから薬ポーチを忘れたことに気がついた。急いで電話をして取りに向かった。

これが悪かった。電話での忘れ物の問い合わせは重大なルール違反だったようだ。スミマセン・・・。
オーシャンナビさんにご迷惑をかけてしまった。

行きにくくなってしまった・・・・。