歯医者からのトレーニング

今日も午前中歯の治療をしてからWAMへ。

麻酔が効いているままで大丈夫なのかと思ったがいつもの練習

ラン7km
ストレッチ 筋トレ
ダウンスイム　　1000m

なぜかランがまた楽になった。これぐらい走れるならまたアクアスロンに出るのも良い。

大抵筋トレ後のスイムはボロボロになるが今日は楽だった。

そして水底息止めも1分50秒を超えるようになった。

麻酔が良いのか?((笑)