止める

今日もミーティングの前に泳いでおく。

ところがアップから調子が悪い。身体だけで無く心も泳ぐことを拒否している。

Drillと100m×10で止めておこうと思ったが10本どころか1本目であの嫌な感覚。

100mで力尽きるような・・・。

3本で止めておいた。　　適当に1250m　だけ

もう無理して泳ぐ必要など無い。

「練習しないといけない」という罪悪感は大分無くなった。

荷物

今日もいつもの100m×30　1分30秒サークル　を楽に泳ぐ練習。

プールの水温がかなり高くなっている。これから当分高温のプールで暑さとの戦いになる。

UP   50m✕4
仙人泳　100m✕21 1分30秒サークル
Down 50m✕4 　 　　　　　　　　2500m

30本の予定だったが荷物の受け取りを4時にしていたのを思い出した。

ギリギリ21本泳いで急いでダウンしてダッシュ着替え。

ギリギリ間に合って受け取れました。

御厩屋外長水

高松トライアスロンのあとバイクで御厩へ。

割と泳いでいる人は多かったが幸い1コース空いていた。

UP  100m 50m 50m 

仙人泳　100m×36  1分40秒

Down  50m✕6            4100m

長水で楽に1分30秒サークルで泳ぐ自信はない。

1分40秒サークルで36本。

最初は楽過ぎて、これなら1分30秒サークルで良かったな

とか思っていたが20本くらいから27秒かかるようになってしまった。

まぁこんなモンか・・・・。

たっぷり日焼けして終了。

サンポート高松トライアスロン 応援

朝早くバイクで高松へ。

バイク用駐輪場が近くて良かった。

良すぎるくらい良い天気!!

会場ではデモトさんのチームはもちろん初心者講習会のご参加の皆さんにもお会いしてお声をかけて下さった。

おぉっ！スイム速いなぁ。

海はかなり流れている。

バイクコースに移動して皆さんの写真を撮る。

1桁ナンバーの人たちはなんて素晴らしいコーナリング!!

トライアスロンのレース中に感じた「絶対敵わない」という絶望感を思い出した。

気温はぐんぐん上昇し日陰でも暑い。

ゴールは家族や仲間と一緒にゴールできるシステム。

ディーブ=スコットは「トライアスロンは完走した者全員が勝者だ」と言った。

その通りだ。速いかどうかではなくゴールは皆さん誇らしい。

帰りに駅近くのカフェでモーニングしてから御厩屋外長水へ。

シャワーついでに

土曜日は教室の花壇の植え替えをしてから汗だくでWAMへ。

しかし選手が7時まで練習らしくコースが1つしかない。

お一人かなり泳げる人がいる。

今日は歩いて終わりかなぁっと思っていたがコーチがコースを開けて下さった。有難い。

UP   50m✕4

仙人泳　100m✕24  1分30秒サークル

Down   50m✕6   　                  3000m

今日は3000mだけ。この練習を繰り返してみよう。

飽きるまで。