びんたろのジョギング日記  2nd。

会社人生に一区切りの市民ランナーが、ランニングとポツンと一軒家の農作業を楽しむブログです

人間ドック結果報告

2022-02-10 06:54:51 | 日記・エッセイ
先日の人間ドックの結果報告が届きました。
昨年と比較し大きく改善していました。
1年の努力が実を結びました。

身長:170cm
体重:64.7㎏ ⇒ 57.9㎏
血圧:(165H:105H)⇒(134H:82)上はまだちょっと高め
γGT:193H ⇒ 34
尿酸値:7.9H ⇒ 6.4
中性脂肪:277H ⇒ 64
コレステロール:248H ⇒ 196
人生MAX体重からのダイエット。
成功体験を備忘録がてら次回から綴りますので、参考にしていただければうれしいです。
コメント
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