大会前日 2012-09-21 09:24:59 | ふさおまき(オス)日記 急な多忙の到来で、昨日は午前様。 今日は朝風呂前に30分 だけ公園にいきました。 アキレスとハムの痛みが軽い運動で消えることで少し安心。夜に岡山へ向かいます。