二日ぶんの足は持ち合わせず

もうひとっ飛び、という意気込みで今日も大和陸上競技場に出かけました。
さすがに土曜日ほどは込み合っていませんが、今日はクラブチームが声高らかに練習中です。

私はアップと流しを終えると、昨日できなかった走練習から入ります。
200メートル2本勝負。
間七分で、出せる限りの脚力を地面に加えました。
ここで既にパワーゲージが半分に下がります。
でも、走り幅跳びも、ともちろん考えて実行します。
結構風が強く吹くなか、最初は足もあい、踏切もよかったのですが、10本過ぎるともうゴロゴロデス。