日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

織田フィールド開放状況1月14日

2015-01-14 10:21:45 | 織田フィールド開放状況
冬休みが終わって静かな織田フィールドは、芝の間から霜柱が丸く土を押し上げる底冷えです。

今週末は渋谷ニュー駅伝で一2.9キロを走ります。
少しはレース感覚を取り戻すために、今日は一キロベース走、でもはしりだすと突っ張った太ももは、すぐに収縮して強く動いてはくれません。
3分47秒で三分レスト、二本目はさらに息も苦しくなって3分53秒、今はこれで精一杯のようです。


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