初めてのヨガレッスン

かねてかずっとやってみたかったのに、機会がなかったヨガについに通うことになりました。

きっかけは、職場の友達の友達がインストラクターをやっているというヨガ教室に、彼女も通っていたことを知って、便乗したのでした。

そして、回数チケット方式なことも気に入って、ヨガマットも早速購入し、（レンタル料が一回三百円ということなので）恥ずかしながら職場に持参し、7時からの教室に参加しました。

教室に入ると、ちょっと苦手なお香の香りがその気にさせます。
レッスンは1時間半。先生の指導のもと、見よう見真似で動き、呼吸も吸って吐いてを繰り返すので、慣れない呼吸で頭もぼーっとしてきます、おまけに手首にも変な力が加わってるらしく、痛い

1時間を過ぎ、慣れないポージングの連続で疲労もピークに達した頃、休憩タイム。
ブランケットが配られ、部屋の明かりがすべて消されます。

これもヨガの大事な一部らしいんだけど、このことをまったく聞いてなかったので、仰向けに仰臥しながら、ただただびっくり

何にそんなにびっくりしたかというと、そのあまりに唐突で完璧なまでの静けさに驚きました。ヨガの世界じゃあたりまえかもしれないけど、初めてのことですっかり興奮してた私にとってはみんなビクリともしない。モゾモゾもしない。

「おーーーーい」

叫びたくなりました。

「みんな本当に寝ちゃったの？？」

こっちは興奮して、ちっとも寝るどころじゃありません。。。

それはまるで、修学旅行で一人眠れず、取り残された気分。
でもあれって、寝息とか聞こえてくるよね、（それが一番焦るんだけど）

ここでは、それもない。。。

15分程したあと、やっと開放される。

う～ん、孤独だった

最後に瞑想の姿勢をとります。これぞ、ザ・ヨガポーズ。
だけど、なんかこれって、ある人物を思い出させるな。。
そう、あのオウムの麻原ショウコウ。。。。。。。。。




はりきって次回に続きそうです・・