流行らせよう～縄跳び

昨日来た友達のお父さんといえば、○十年前から降っても晴れても続けてる縄跳び。
それも二重跳びときたもんだからスゴイ。

で、その縄跳び話で盛り上がったんだけど、よく考えると縄跳びってすごいいい運動なんじゃないか？？？それも半径1メートルもあれば、世界中どこでも出来て、こんな手軽でいい運動ないんじゃない？近頃流行りのマラソンより良くないか？

ってことで、縄跳び流行らせたいと思います。

まずは自分から。
縄跳びは、20年以上前に学校で買ったちょっといい縄跳びを実家で見つけ、（ヴィンテージものでしょでもこれ、古すぎて薄汚れた縄部分だけ見ると、昔罪人に使ったお縄みたいな感じがしてくる）早速今朝実践。

二重跳びは出来なかったけど、普通跳びを20回でかなり疲れた。

これから公園行く時持って行こう～！！
体力つけたい！！

結果はまたいつか報告したいと思います

ゲスト

今日風強～い
いい加減に洗濯ばさみで留められただけの我が家の洗濯物が飛ばされそうでヒヤヒヤしてます


昨夜は幼馴染が遊びにきてくれました。
今年初めから一人暮らしを始めた、普段仕事で忙しい彼女に、少しでも家庭の味をと思って、腕にヨリをかけてご飯を作りました。

メニューは、
ホタルイカの炊き込みご飯
揚げだし豆腐
キンピラ牛蒡
豚肉とニラの味噌汁

デザートは、お土産に持ってきてくれた成城石井の濃厚なオレンジチーズケーキ。

ちょっと？お酒も飲み、近況やら昔話やら、話したいことがいっぱいで話は脱線しっぱなし。途中で夫が帰宅して、初対面の二人だったけど、すぐに打ち解けて夜遅くまで盛り上がりました。とっても楽しかった

でもすっかり疲れて、洗い物も全部明日に回してお風呂も入らず寝てしまいました