ストレスの中にある不安感

朝起きてから眠りにつくまで、私たちは何割くらい不安を感じながら生活しているのでしょう？
多分、幸福感を持続しながら過ごしていることのほうが少ないかもしれません。

不安は人の本質だそうです。

不安が無くては、生き抜いていけません。
不安感は、理想と現実のギャップから生まれてきます。

そのギャップを埋めようとしても、そうそう簡単にすべてを埋めることはできません。

私の場合、ほどほどの折り合いをつける程度で、かなりの平安感が湧いてくるようです。

ほどほどの折り合い、、、これもまた人によっては「程度」が違うので、自分の程度を「不安感の」バロメーターにするのも良いかもしれません。

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