プールサイドでもがく

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会 スイム/3,600m（Bコース）
プールから上がった途端、右足腓腹筋（ふくらはぎ）がつってもんどりうちました
足を引きずりながらプールを後にする中年オヤジの背中は、若いスタッフにはとても哀れに見えたでしょう
それにしても、去年4月に「板キック150m×2（1'20"/50m）、インターバル500m×3（1'55"/100m）が回せません。」と書いていますが、今も相変わらず回せません。
1年（200km）の練習成果にちょっと弱気に…XR'92mama相手に弱音を吐いてしまいました