11月1日(日)のとよね・みどり湖ハーフマラソン2015にエントリー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
昨年は義母の五十日祭でDNS、2年ぶりの出場になります。
残念ながらXR'92mamaは今年も出場出来ませんが、一度は一緒に走りたい大会です。
今日のトレーニング:
・AM6:00 ブリック=バイク/14.4km(庄内湖南コース)→ラン/5km(5'10"/km) 溶けちゃいそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
・夫婦で夜ラン/7km(6'00"/km) 朝よりも涼しいけど、走るとやっぱり息苦しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
昨年は義母の五十日祭でDNS、2年ぶりの出場になります。
残念ながらXR'92mamaは今年も出場出来ませんが、一度は一緒に走りたい大会です。
今日のトレーニング:
・AM6:00 ブリック=バイク/14.4km(庄内湖南コース)→ラン/5km(5'10"/km) 溶けちゃいそう
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・夫婦で夜ラン/7km(6'00"/km) 朝よりも涼しいけど、走るとやっぱり息苦しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)