12月15日は我が家で「地の神様」を祀る日です。(参考/見付天神)

老母が作った赤飯のおむすびをお供えしました。
今朝は末息子も手を合わせてから出掛けました。ついに神頼みか
今日のトレーニング:
・AM6:00 バイク(G)/26.9km(庄内湖南コース×2) ほぼ無風、気持ち良かったです
・スイム/1,700m キックとドリル…ボロボロ

老母が作った赤飯のおむすびをお供えしました。
今朝は末息子も手を合わせてから出掛けました。ついに神頼みか

今日のトレーニング:
・AM6:00 バイク(G)/26.9km(庄内湖南コース×2) ほぼ無風、気持ち良かったです

・スイム/1,700m キックとドリル…ボロボロ
