keep going:
・AM5:30 バイク（A）/10km → バイク（G）/14.3km
AVALANCHE/アバランチェ（アバランチ
）をシェイクダウン
まだ何もポジション（＆サス）の調整をしていません。
変速系の感触がいまいちですが、MTB入門者向きなので仕方がないと思っています。
まずはレバー類の角度を合わせ、それからサグ出しする予定です。
佐渡から2週間後のオフトラには出られるかなぁ？ （…って、未だエントリーしていませんが
）
それにしても、続けて乗ったロードバイクの軽快なこと
・夜ラン/5km（4'57"/km｜147bpm） ダッシュ区間｜3'59"｜マジックスピード
明日午前中は健康診断（特定健診・腹部エコー・胃カメラ・がん検診）を受けます❗