経過は順調、制限付きでトレーニングの許可が下りました
スイム｜なるべくゴーグルの中に水が入らないようにすること
コンタクトレンズ｜ワンデイに限る
視力、歪視（わいし）が安定するのに3か月〜半年はかかるようです。
今、左眼では正方形がこんな風に見えます
直線（エクセルの表）の歪みは大分改善されましたが、波打って見えます。
この歪視とは一生付き合うことになりそうです
また、近視の状態？が変わっているらしく、フラストレーション
です。
次からは、めだまおやじ先生に診てもらうので、佐渡に向けて色々と相談したいと思います。
・バイク（固定ローラー）/45分 ここから上げていこう✨