肉モヤシ炒め♪

　　

モヤシって安くてヘルシーなのに美味しい～♪


　　肉モヤシ炒め

　　　豚薄切り肉は一口大に切り、油を熱したフライパンで炒め、モヤシを加えてさらに炒め、
　　　醤油・オイスターソースで味付けする



　　竹輪のキンピラ

　　　斜め切りにした竹輪を出汁・醤油・砂糖・味醂で煮付け、柚子七味を振る




　　和え物

　　　ざく切りにした三つ葉とほぐしたシメジをさっと茹で、酢・醤油・砂糖・水・胡麻油・
　　　ラー油を合わせたタレに漬け込む




　　味噌汁

　　　ジャガイモ　ワカメ　長葱



　　デザート

　　　林檎（サンふじ）




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ヒヤシンスの水栽培♪

　　　



　　　　　保育ルームのヒヤシンスもずいぶん根が伸びてきました！

　　　


　　　　　　　　　そろそろ明るい所に出しましょう！

　　　　　　　　




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