昨日はお魚のホイル焼き
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今夜はお肉のホイル焼き
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豚ロース肉は5㎜の厚さに切り、塩胡椒して小麦粉をまぶしフライパンで焼き色を付ける
玉葱は5㎜の半月切りにして小麦粉をまぶして焼く
林檎も5㎜の半月切りにしてバターソテーする
アルミホイルに肉、玉葱、林檎の順に重ね、きっちり包んでオーブントースターで10分
ほど焼く
ケチャップソースをかけて…
付け合せはボイルブロッコリー
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水菜 海藻色々 プチトマト カニカマ
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大根 人参 トマト 長葱 ジャガイモ
パセリをふって…
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林檎ゼリー
青森土産のラスト!
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