明日から出かけるので、今夜は冷蔵庫に残っていたモノで…
炒め物をしちゃったので、食後にさっとレンジ掃除!
ブロ友さんも実践してる毎日ちょこっと掃除でレンジの大掃除は無いの~
…さて、お風呂入って今年最後のお洗濯~!
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
牛肉薄切りは食べよい大きさに切り、酒・砂糖・を片栗粉・油を揉み込んでおく
ブロッコリーは硬めに下茹でし、シメジはほぐす
フライパンに油を入れて牛肉を入れて火にかけ、火が通ったらブロッコリーと
シメジも加えて炒め合わせ、オイスターソース・酒・醤油・水・片栗粉・胡麻油を加えて
調味する
南瓜煮
焼きはんぺん
酢の物
胡瓜揉み もずく カニカマ
味噌汁
小松菜 油揚げ
デザート
苺(さちのか)
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