夕ご飯 10/9

　　



　　　　　　　　　ちょっとヘルシーに…!?　　しかも　カンタン！

　　　　　　　　　豆腐のたらこマヨネーズ焼き


　　　



　☆　ざっくりレシピ　☆

　　木綿豆腐は水気をとって１㎝厚みに切り、ブロッコリーは小房に分けて塩茹でする

　　タラコは薄皮を除いてほぐし、マヨネーズと混ぜ合わせる

　　グラタン皿に豆腐とブロッコリーを交互に並べ、タラコマヨネーズをかけ、
　　オーブントースターで焦げ目が付くくらいまで焼く






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