夕ご飯 10/30

　　








　　　お腹の具合もなんとか落ち着き、でもとりあえずお腹に優しそうなうどんにしました！



　　　　　　　　　　　　　　　カボチャほうとう



　　　



　　　　　南瓜、白菜、人参、鶏肉、牛蒡、エノキダケ、椎茸、油揚げ、長葱

　　　　　味噌味で煮込みます


　　　


　　　　　　　　　　　味変には　練り唐辛子『かんずり』を…


　　　　　　　　







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