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夕ご飯 10/22

2018-10-23 09:25:45 | グルメ
  



  
          久しぶりに お魚🐟

          戻り鰹のピリ辛たたき丼


  
   





 ☆ ざっくりレシピ ☆

  1㎝厚みに切ったカツオを大蒜・生姜のすりおろし、コチュジャン、酒、胡麻油、
  醤油、長葱みじん切りを合わせたタレに漬け込む

  焦がさないようにグリルで両面色よく焼く

  ご飯の上に千切った海苔をちらし、カツオを乗せ、煎り胡麻と千切った大葉を乗せる



  ☆ 卵豆腐

  ☆ 簡単すまし汁

     お椀にとろろ昆布・鰹節・長葱小口切り・醤油を入れて熱湯を注ぐ




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コメント (2)
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