運動して汗をかくとお腹が冷える

『スポーツクラブで運動してたっぷり汗をかくと、なぜかお腹が冷たくなって下痢しそうになるんですけど・・・』という質問をいただいた。

以外にも夏に起こりやすい。
運動によって筋肉や体表に血流が偏り、さらに汗をかきすぎる事によって潤い分も急速に失われ、胃腸は一時的な栄養不足になりがち。しかも冷たい水を飲むものだから、すっかり冷え切ってしまうのでしょう。
下痢しそうになったり、人によっては腹痛を起こしたりする。

麦味参顆粒（気陰両虚）をスポーツ飲料に溶かして利用したことがある方だったので、これに婦宝当帰膠（血虚）も一緒に加えて飲むようお勧めした。

結果、大好評でした。

この方法は、気温差が激しいことによって起こる冷房病（汗をかいたり冷えたりを繰り返す）対策としても役立つでしょう。

漢方の部屋