スポーツの秋♪

横浜の、今日は朝からスッキリとした秋晴れ♪


昨日、夕方の夕焼け

高い空のウロコ雲が金魚か鯛のように赤く輝いていました
これです物、今日は間違いなく良い天気



湿度も低く
本当にカラッとした良い天気です

こうなると、体も動かしたくなりますよね

正にスポーツの秋

読書の秋は無いな・・・・僕の場合
食欲の秋・・・・これも僕には当てはまらないかも

年がら年中食べてますから。


といって、スポーツの秋で体を目一杯使って
汗を流しているか？
と、問われれば
それすら、やっていない

別に汗を目一杯かいて　くたくたになるまで体を動かすのが嫌いなわけでもありませんが
あえて、そこまでやろう！！
という気に最近はなりません

スポーツジムに通う余裕もなく
だからと言って
汗だくになるまで走ることもなく

じゃ、集まって野球をやろう
と言う、メンバーもいないし


寂しい物です。
　　　　

で、体を動かすことが本当に健康に良いのか？
という疑問すら湧いてくる

たまに歩道を今にも倒れそうな形相でランニングしていらっしゃる方に出くわすと
健康のためにそんなことしてたら
不健康になりませんか？

と、問いかけたくなる


今の所、だらだら生活し
スポーツと言えば座っているだけのセーリング　だけ

お陰で　ガリガリ　にはならず
立派なお腹が出来上がりました

やっぱり、体動かさないと駄目かな？