火曜日=手話サークル
言葉の意味や内容を理解して、手話で表わすことはなかなか難しい。やはりサークルに聾者がいてくれるといいなぁ。
喫茶店でおしゃべりいっぱい。駅でうろうろ買い物。電車で西八王子へ行きラベンダー用のリボン購入。スーパーで買い物。帰宅したら9960歩だったので、家の中をぐるぐる回って10000歩。
目の中にもやもや!片眼にふわっと小さな映像が見えるので検索すると、年をとるとなるんだそうだ。今の所気にならないけれど、気になるようなら病院へ行くと良いとある。高齢者になると、いろいろ変化があるね。体の中を健康にしたい、それでも回復しない部分は受け止める力を持ちたい。
目にいい食べ物は、血液さらさらと似ている。先日のうなぎなんてとてもいいそうだ。また食べたいな。
水曜日=友達と体操教室行くことにした。
トーベ・ヤンソン「ムーミン谷の彗星」の録音が終わった。彼女の考え方が素晴らしいと思った。初めての体操教室はどんなかな?ちょと不安だな。靴、スウェット、着替え、バスタオル、水、わ~ぉ!リュックがいっぱいだ。