お岩さんみたい

さんざんな一日でしたが、腫れがひいてホッとしました。48時間は安静にして様子をみるようにということらしいので、朗読を聞きながらごろごろしました。YouTubeでタブレット純さんの昔のフォークソングはよかったです。ちょと苦手な曲もあるので選んで聞いてます。

　この玄関ドアの前で転んで木におでこぶつけました。眼鏡もぶつかってレンズかすり傷です。新しい眼鏡を買わないと。近眼はあまり進んでいないのか、眼鏡なくても大丈夫。

夜には卵大のコブはへこみました。朝はどうなるかと思いました。

夜は池上さんのテレビ、本当に元気。たまに噛むこともあるけど、まだしっかり話せるから頑張ってほしい。

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8日（土）テレビ体操

　　　元気に夕食

朝　残り物　　昼　タイ焼き　　晩　もやし鶏肉ほうれん草ラーメン

7日（金）テレビ体操　ストレッチ22分

朝　おじや　昼　ちょこちょこ＋タイ焼き　晩　たらこカルボナーラ

　コトコト煮た鶏のスープ　マイペースだね

6日（木）テレビ体操　ストレッチ22分

　　

朝　卵味噌汁　昼　チキンラーメン小　晩　生姜焼きうどん　ラスク

 

臨時休業

今朝、コーヒー豆が届いて、玄関に戻った時

転んでおでこ打ちました。

おでこにたんこぶ、膝はちょっとだけ血が出た。

かかりつけ医にどうしようと電話

以前MRI撮った病院にテレ。看護師さんと話す

コブに傷なし、冷して吐き気頭痛なければ大丈夫

というので、臨時休業です。

先日の手話サークル、いろんなケガの話でもちきり

私のばんだわ。７0過ぎるとそういうことね。

きのう炬燵だして正解。のんびりします。