とりあえず雨は降っていないので、植木ばさみを持ってうろうろする。
さつきを手の届く高さまでバッサバッサと切っていると、とても気持ちがいい。やっぱり体を動かすのがいい。
今朝、出かけるとき、トイレタンクの水が止まらないで流れてる
また修理かい
落ち着いて、中の〇いポンプをそっと上にあげるとタンクに水が溜まって、水が止まった。以前スーさんのところでもタンクの中の汚れってすごい話をしたことがあるが、案の定、けっこうな汚れ。とりあえず休みの日にゆっくり掃除をすることにして、とりあえずハイターをシュー♪して終了。
なかなかのんびりビデオでみようと思うのにできない。ちょびっと体操だけしよう
テレビ体操 骨盤底筋体操 簡単腹筋 
４７００歩
膝痛予防体操 肩甲骨体操 中臀筋を鍛える体操
今朝は、雨降らない予報なので、楽しみにしていたのですが、
天気のアイコンにも雨はなく、八王子市の天気のマークも雲のマークだけで雨０％なのですが、
霧雨がずっと降っていて、お昼ごろにやみました。太陽は見えません。傘はいらないかなと思うと、歩いてる人は傘をさしているので、私も傘をさして教会へ。帰りにエコスで明日の材料を買って帰る時はフードをかぶってました。
エコスは２４時間営業で、朝は特売の品を荷出し中なので、安いものは大量に安い、欲しいものが安いとはかぎりません。魚は次回のものまで購入できましたが、お財布の中は空っぽになりました。利益を得るには、気を引き締めないと。
帰宅して、明日のランチのレシピを再確認して一休み。NHK＋で一週間見逃したものがないかな？チェック。好きなもの、今度のドラマは怖そうなので見るのをやめよう。刑事もののおかしなのが面白かった。やはり心が疲れる時は、心に優しい番組がいい。昨夜の池上さんも心がつかれているせいか、見る元気がないので、録画してお風呂にゆっくりつかりました。
さて、教会７時のミサ。いつものように最後に聖歌の練習をして終わる。今月は先唱（司会者）がいない時があり、答唱（歌）はどう？と言われたのですが、Tさんが答唱をしてくれるそうなので、先唱を一度くらい経験しようかなと思い。教えてくれる人（担当を降りたTさん）がついてくれるそうなので挑戦します。
たまには勇気をだして挑戦するのも、いいかもしれない。
ちなみに、近頃、心が折れることが多い。雨漏りもしかり、昨日からの雨にも天井はほとんど受け皿に水はたまりません。それでも夜も雨～～！と言う時はドキドキしてバケツを置いたりと気をぬけません。頼りにしている人は、仕事が忙しく完全無視。
こころが折れている時は、助けを求めたいですよね。でも神様はできないことはさせないと私は思っているので、なんとか乗り越えよう、ボケ防止だ！がんばれ！がんばれ！と自分に言い聞かせています。
♪ がんばれと エールを送る 仲間あり
疲れている時、心をやすませて休んでいいのだ 
この人よく休むよ
この頃、YouTubeはSnow Man、りおちゃんの動画を見て元気もらってます。
朝 昨日の残りとエコスのお稲荷さん 昼 おしるこ 夜は湯豆腐
寒いです。布団も薄いのを２枚かけて正解。シャツも長袖、太陽さん顔を見せませんね。
