のんびり明日の準備

今朝は平熱になったのですが、ゆっくり寝て居ようと７時過ぎにおきだす。

あらら腰が痛い。ぎっくりの手前、寝すぎたのかな。こんな時は母の使っていたコルセットをすると治る。

明日のランチのメニューを決めて、散歩がてらスーパーで買い物

午後は、NHK＋で金曜日放送の

• 時をかけるテレビ　池上彰「トラック・列島３万キロ　時間を追う男たち」
• 安全地帯・零ＺＥＲＯ－旭川の奇跡

を見ました。安全地帯の玉置浩二はやはりすごい人だったのね。仲間同士のきずなに感動しました。

　

朝　あんぱんと昨夜の煮物　昼　スーパーのお弁当に並ぶ「とろたく」ってどんな味なのかな？と思って買ってみた。まぁまぁでした。でも知らない味ってこれから試してみよう。

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ひさしぶりにのんびりの日曜日

布団はたたまずにいようと思ったのですが、太陽のぼってぽかぽかだったので、布団干そう。

買い物も木枯らしふいて寒いのですが太陽も元気でした。元気になってよかった。

明日のランチは

チキンライス　鰯のローズマリーのオーブン焼き　アボカドのポテトサラダ　蕪と柚子の酢の物

苺のショートケーキ　珈琲（紅茶）の予定です。

今年最後のランチになります。