９１歳に拍手♪♪♪

　本日ひまにつき書写

e-OTEHON は無料、登録はしないで、時間のある時に練習。しばらく休んでたので、ひらがなを練習して6月の課題です。文字を書くと心が落ち着く。

半紙は、ご主人の介護が始まって練習できなくなったという友達が沢山くれた。いただいたのに、練習しないというのも失礼だと書いています。

数日前のラジオ「毎朝」で９１歳の女性の方。一人住まいで、買い物へ行くのがつらくなってきた、子供は遠くくらしているしこまったということを放送していたのです。私と同様に、民生委員にたのんだらいいのに、市の包括支援センターに話せばいろいろしてくれるよと思った方が沢山いて、昨日だったかコメントを紹介していました。

私は、９１歳で自分で買い物に行くだけでもりっぱな方だなと思う。７４歳の私だって面倒だと思う。立派な方です。手伝ってもらっていいのよ。同じに思った方大勢いたんですね、９１歳一人でがんばるなんて、本当にりっぱだと思います。涙でちゃうよ。ちょっとでも見習おう。

テレビ体操　ベクヒェンさんまでパン買いに、１５００歩だ

　　

晩ごはん、庭のスナップエンドウが沢山なっているので、鶏肉と炒めます。

「きょうの料理ビギナーズ」で鶏肉を使った２品　動画を見ながら作る

鶏肉（胸肉）と小松菜の炒め物　鶏肉（モモ肉）と野菜の黒酢炒め　

私はどちらも胸肉で、どうだった？　どっちも美味しかったよ

真っ赤な梅干をつぶして砂糖をたっぷり入れた梅肉　きゅうりと和えました。

子供のころ、駄菓子屋さんで梅ジャムってあったでしょう。なんだ、梅干にお砂糖をまぜたらできるんだ。すっぱい梅干もこうやってあえるとけっこう食べられる。