この間、奥さんがエクササイズボール(フィットネスボール、バランスボールともいう)を通販で購入しました。
遊び感覚でエクササイズができるというこのボール。
「バランス感覚の養成や、リハビリテーションに使用することができます」とのこと。
奥さんの目的は腰痛対策も兼ねたいわゆるストレッチというか筋トレ、とのこと。
しかし購入直後に5分ぐらいやって「ア~ッこれは難しい、ダメカモ!」
まあ腹筋運動が殆ど出来ないので無理もないかなあ、と思っていましたが、その後1週間になるのに使っている様子が見えません。
聞くとやっぱり「やってな~い」
直径65cmと結構大きくて邪魔にもなっている。
ニャンコはこのボールを異常に怖がり、近くに持っていくと逃げ回り「フーッ」
昔流行ったけどすぐ使われなくなったぶら下がり健康器のように、間もなく無用の長物への道を辿ることになるのでしょうかね~。
如何相成りますことやら。
そのまんまの一句
使わなきゃ 邪魔なだけだよ 健康器
遊び感覚でエクササイズができるというこのボール。
「バランス感覚の養成や、リハビリテーションに使用することができます」とのこと。
奥さんの目的は腰痛対策も兼ねたいわゆるストレッチというか筋トレ、とのこと。
しかし購入直後に5分ぐらいやって「ア~ッこれは難しい、ダメカモ!」
まあ腹筋運動が殆ど出来ないので無理もないかなあ、と思っていましたが、その後1週間になるのに使っている様子が見えません。
聞くとやっぱり「やってな~い」
直径65cmと結構大きくて邪魔にもなっている。
ニャンコはこのボールを異常に怖がり、近くに持っていくと逃げ回り「フーッ」
昔流行ったけどすぐ使われなくなったぶら下がり健康器のように、間もなく無用の長物への道を辿ることになるのでしょうかね~。
如何相成りますことやら。
そのまんまの一句
使わなきゃ 邪魔なだけだよ 健康器