ナーン・カレー

カレー／ナーン
＊＊材料
・鶏肉、ニンニク、オリーブオイル、貝柱の干物（水でもどす）
・パプリカ（赤ピーマン）、たまねぎ、ぶなしめじ、じゃがいも、オクラ
・ケチャップ、ルー、ガランマサラ、パルメザンチーズ
・ナーン（電子レンジで1分）

今日のお仕事は「らくらくメガデール」栽培セット。
・四季なりいちご・ワイルドストロベリー
・大実いちご・テンプテーション
・ハーブ・ラベンダー
来週には芽が出るのかな。
「となりのトトロ」のメイ・カニみたいに芽が出るのが待ち遠しい。

画像はカレー／ナーン

エクササイズボール

この間、奥さんがエクササイズボール(フィットネスボール、バランスボールともいう)を通販で購入しました。
遊び感覚でエクササイズができるというこのボール。
「バランス感覚の養成や、リハビリテーションに使用することができます」とのこと。
奥さんの目的は腰痛対策も兼ねたいわゆるストレッチというか筋トレ、とのこと。
しかし購入直後に５分ぐらいやって「ア～ッこれは難しい、ダメカモ！」
まあ腹筋運動が殆ど出来ないので無理もないかなあ、と思っていましたが、その後１週間になるのに使っている様子が見えません。
聞くとやっぱり「やってな～い」
直径６５ｃｍと結構大きくて邪魔にもなっている。
ニャンコはこのボールを異常に怖がり、近くに持っていくと逃げ回り「フーッ」

昔流行ったけどすぐ使われなくなったぶら下がり健康器のように、間もなく無用の長物への道を辿ることになるのでしょうかね～。
如何相成りますことやら。

そのまんまの一句
使わなきゃ　邪魔なだけだよ　健康器

トトロのプレゼント

久しぶりに近所のスーパーで花をいくつか買って来ました。
真夏は意外に花が少ないんですヨ。
もう秋の気配が漂ってきたこのごろ。
・ペンタス（赤、ピンク、白）
・桔梗
・千日紅

そして、チョット前に鎌倉に行った時、ジブリショップで買い求めた栽培セット「トトロのプレゼント／イタリアン・パセリ」のトライ。（これを画像アップ）

箱根湿生花園で購入した以下の「らくらくメガデール」３点は来週の作業。
・四季なりいちご・ワイルドストロベリー
・大実いちご・テンプテーション
・ハーブ・ラベンダー

これからガーデニングにはよい季節になりそう。

久々に一句
ガーデニング　何年経っても　一年生