大会から２日目
筋肉痛はだいぶ治まってきたけれど、
両親指の爪、また痛めました。また黒爪です。（爪下血腫というらしい）
左の爪は去年の秋の陣馬あたりで黒爪になり、赤ちゃん爪が出来て
剥がれたところだったので、周りの皮膚までズリズリ
赤ちゃん爪も食い込みそうでやばいかも
右は親指とさらに小指も黒爪になりそう。
小指は下側は爪の周りまで豆になって皮が浮いていて痛い
筋肉よりそちらの痛みで、まともに歩けません。
でもこれも『完走』の代償ですね
おいおい、レポート書いていこうと思います
ブログランキング参加しています
ポチッと一発励みになります～
あんなに苦しかったのに、もうまた走りたいな～なんて考えている私～
あの時は泣きそうだったクセに～
調子いいなぁ
バチ当たりそう
筋肉痛はだいぶ治まってきたけれど、
両親指の爪、また痛めました。また黒爪です。（爪下血腫というらしい）
左の爪は去年の秋の陣馬あたりで黒爪になり、赤ちゃん爪が出来て
剥がれたところだったので、周りの皮膚までズリズリ
赤ちゃん爪も食い込みそうでやばいかも
右は親指とさらに小指も黒爪になりそう。
小指は下側は爪の周りまで豆になって皮が浮いていて痛い
筋肉よりそちらの痛みで、まともに歩けません。
でもこれも『完走』の代償ですね
おいおい、レポート書いていこうと思います
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ポチッと一発励みになります～あんなに苦しかったのに、もうまた走りたいな～なんて考えている私～
あの時は泣きそうだったクセに～
調子いいなぁ
バチ当たりそう
ダイヤモンド富士のメダルだよ。
爪の痛みにも筋肉痛にもめげず
良く頑張りました。
本当におめでとう！
唯 新しいのが出てくるまで意外と時間がかかるので気長に考えていないといけませんが、５０％近くの可能性で まき(巻き)爪になりますので、、化膿しやすくなるので、問題が生じたら、外科医にご相談ください。。
しかし、、、、凄すぎ。。。
メダルも格好いいけど、完走してあちこち痛いなんてうらやましー。
お大事に！
感動した。
メダルもかっこいい～。
自分が走ったんじゃないのに誰かに自慢したくなっちゃう。こんなすごい人とお友達なんだよって。
足の爪が心配だね。足だからバイ菌が入りやすくて化膿しやすい。ちょっとでも変だったら早めに皮膚科か外科に行ってね。
早く治りますように。
牧さん、まだ、走るんでっか？参りました
しっかり治さないと・・・
糸魚川、北丹、富士山ｅｔｃ
間に練習もあるし、ブルベもあるし
しかし全部こなしたら「凄い」を通り越して、
「アンポンタン」の領域に入っちゃうな。
（人のことは言えないけどね
次に来るのは「神」の領域
頑張れ
祀ってもらえるぞ
すごいねっすごいねっ
完走おめでとう～
私も足の爪同じようになったことあるけど、かな～り痛いよね…
でも それだけ過酷だったんだね。
本当にお疲れ様でした。
何も考えないで、去年のリベンジでエントリーしたけれど。
去年はメダルがなかったから（DNF)
本当に嬉しいです。
もうすぐこれが内出血して黒爪になるんです。
爪下血腫とは言わないのかな。
今はまだ触れると痛いのと、皮膚も擦れて痛いです。
巻き爪と膿まないように気をつけなくちゃですね。
筋肉痛はもう治まっているけれど、爪が当たると痛くてサンダルしか履けなくて
サンダルでも歩くとゾンビ。
でも、登り坂もゾンビにならずに走れたんだよ(^O^)／