今日は朝ラン、とポチッとしちゃっているラン大会

やっと朝ラン復活～♪ って、今日走ってやっと今月5回目。 しかも1周5.5ｋｍの日もあるし(^^ゞ もう少しちゃんと走らなくちゃいけませんね。反省。 さて、今、現在でエントリーしている大会 2/19（土）三浦縦断トレイル大会 2/27（日）東京マラソン 3/ 6（日）三浦国際ハーフ 4/ 3 (日）青梅高水山トレイル 東京マラソンが予想外に当たってしまったもんで 3連チャンになってしまい . . . 本文を読む

足柄峠ランへ～

筑波はDNS。 ココロが言うことを聞かなかったから。 でもどこか走りに行こうと思っていた。 で、足柄峠です。 たまたま前日に、17年来の悪友『てる』からTEL。用件は別の事だったけれど、 ついでに「明日、始発で足柄峠に行くよ、行く？お昼には帰ってくるけれど」 「うん、行ってもいいよ」てなわけで、一人走のはずがてると二人走。 山北駅到着、7：31。 駅に着いたら、同じように足柄峠に行くと言う男 . . . 本文を読む

本日はスイミング

今日は朝から子供と映画。 子供たちは3D映画『怪盗グル―』を見たいと言う。 いろいろ映画館情報を探してみると 私の観たい『ノーウエアボーイ』も同じTOHOでやっているではないか。 ほぼ同時間帯で、川崎でなら同時に観られる。 つ～わけで、朝9時20分の上映に間にあうように出発。 で、ほぼ同時に違う映画を観たわけ。 子供と一緒に行って、自分だけ観たいのを観られるのはシアワセ。 『ノーウエアボー . . . 本文を読む

本日は自転車通勤

あまりにも自転車に乗っていないので、せめて通勤は自転車で～。 もうダメかと諦めかけたが、 なんとか出発。 もっと早く準備できたらいいんだけどねぇ。 朝になって、いろいろ起こるんですよ。 「ママ～、今日は○○がいるんだよ。」 「ぬあんだって～！！なんで昨日から準備しないのよ～！！」 とか・・・ね(ーー;) ま、自分ごとの時もあるので、あんまり大きな声では言えませんがね・・・ 遅くなった分、 . . . 本文を読む

お月さまおねがい～♪

『調子にのっているぜ　運のいいエンジェル また想い出しちゃう　優しくされたこと 歩道橋渡るとき　空に踊るエンジェル お月さま　おねがい　あの娘返して～』 まんまるお月さまを見ると 清志郎の歌声が頭の中を流れる。 清志郎の歌にはお月さまがいっぱい出てくるんだよね。 写真は昨日のお月さま。 肉眼ではもっともっと輝いて素敵なお月さまだったよ。 今日はスイミング。 帰って、夕飯用意をしてギリギリ間 . . . 本文を読む

辛くて苦しい階段練習４、ちょっとだけ

今日はお姉ちゃんはドッヂの試合で、7時10分すぎに家を出るので、 仕事は休みだけど必然的に朝が早い。 寝起きの悪いお姉ちゃんも、昨日から調子がイマイチな私、 「自分で起きてね」と家事放棄して言いのこし寝たので 起こす前からちゃんと起きていた。 で、ついでに弟クンも起きたので、7時前には朝ごはんが終わり （学校の日より早い！！） お姉ちゃんが出た後も時間がある。 早起きはいいねぇ。 休みの日はい . . . 本文を読む

やる気のない朝・・・

朝ランに出たものの、走れず。 足が痛いわけでもなく、お腹が痛いわけでもなく、 走れなかった。 走っていても嫌になって歩いてしまう。 １ｋｍ行ってもう無理だと引き返して、とぼとぼ歩いて帰ってきた。 ま、こんな日もあるわね。 って、ここのところ、こんな日ばっかなんですけれど～(^_^;) 今朝は子供たちは、土曜日学校だった振替でお休み。 パパは月曜日がお休みなので、出勤するのは私だけ。 みんな . . . 本文を読む

ファイブフィンガーズで走ってきます

あ、いえ、私じゃありません。 この足は・・・ なんですけれどね。 ファイブフィンガーズって・・・ こんなんですね。 裸足と同じ感覚で走れる、歩けるシューズ。 安心して走れるところがあれば、素足でいいんでしょうけれど、なかなかね。 いいな～私もほしくなっちゃったなぁ。 インプレきぼ～ん。 履いている方いらっしゃいましたら、ぜひ、効果のほどを。 フォームの改善効果も大と言うNEWTONランニ . . . 本文を読む

早速スチーマーづくし(^m^)

一昨日ポチッとしたシリコンスチーマーオーバルが到着～(^O^)／ 今日、届くのはわかっていたが やっぱりスチーム鍋付きレシピBOOKは、なんとしてもお得な気がして ほしくてほしくてたまらん。 で、お友達にラゾーナにあるよと教えてもらったもんで つい、寄ってしまった～。 ラゾーナはオートバイの駐車場もあるし（しかも無料！！） わはははは、一気に二つ！！ それでもルクエのお値段よりお安いではない . . . 本文を読む

シリコンスチーム鍋付きレシピBOOK

今、話題になっているシリコンスチーム鍋。 こんな付録付きレシピBOOKがあるのを教えてもらった。 いきなりルクエはお高いし、 レシピBOOKがついて1600円だったらお手頃だ～！！ と早速本屋に行ってみたら、売り切れ・・・(T_T) 売り切れとなると余計に欲しくなるわけで・・・ 違う本屋へ走るにも夜はスイムがあったし、時間もないしと ネット検索。 ありましたがな～(^O^)／ 早速ポチッ . . . 本文を読む