10月30日、横浜マラソン。こちらも3年ぶりなのかな？行けるかは微妙だったので、確認しなかったけれどきっと南部市場に行けばアルミマンさんがいるはず！！いたっ！！イエーイ、アルミマンさんに合流。JOY応援隊。どうだ！！（何がじゃ）到着が遅くて、職場のお知り合いは通過しちゃったけれど、JOYの幟を見つけてくれたｗｗチームメイトの息子さん。かっけー張り付いてマス。そろそろかな～応援NAVI見ながら待つ。 . . . 本文を読む
本日は自転車。ハセツネで左脚の内側内副靭帯を少々痛めた模様。1週間は歩くのも痛かったけれど、だんだん歩くのは大丈夫。まだ寝ていて動かすときとか、うっかり捻りが入るとひょえぇぇぇ～となる。でもどうやら自転車は大丈夫そう。クリート外すときはちょっと気を付けないと、捻るので痛いのだけど回すのは平気なようだ。ならばちょっと走ってみよう。で、本日、ゆっくり目のスタート。（9時）早起きする元気はなかった。お山 . . . 本文を読む
この頃、ちゃんとアップしていなかったので、何回目だか忘れちゃったけれど、先月の検査で少し、フェリチンが少し減ってきたので、ずっとやめていた鉄剤を1錠だけ再開。でも今回もあまりに激しく息切れするので、しかも登りだけ特に。なので、心配になって、本当は2か月先に検査の予定だったが1か月早めて検査へ。結果は思っていたほど悪いわけでもなくむしろ鉄剤飲み始めたから少しフェリチンも上がってきて次は鉄もあがってく . . . 本文を読む
少し雨は止んだのかと思ったら、またバシャバシャ降り出したり。第2関門の月夜見までは一度道路に出て、またトレイルに入り、最後急な階段を下って道路に出たら、いよいよ明るいライトが見えてきて～という感じ。お天気のいいときはここですごく星が綺麗なこともあったな～。月夜見山 1：22いよいよ月夜見山を越えた。この後、柵の横の激下りな階段を下って、道路に出て先に見えるあの明かり、やっと来た来た～第2関門。唯一 . . . 本文を読む
浅間峠を進む。雨は降り続き、私のゾーンでは1000人以上が通過して荒れてドロドロだ。でも割と私は平気だったのよね。登りはしっかりシューズの面で地面に設置、体重をじっくり前に移動していくと割と滑らない。下りは勢いに乗って滑りながら小刻みに運んでいく。調子よかったよ、「私は悪路好き～♪」なんて鼻歌歌いながら進んでいたもの。下りはね(^^ゞでも登りになると、ゼーハーゼーハー激しいのでおとなしく我慢して歩 . . . 本文を読む
第30回 日本山岳耐久レース今年で9回目となる私にとってのハセツネ。2018年以来のハセツネ。前回の2018年は、ハセツネ安全走行講習会11期、マーシャルとして出走。約半年間、安全走行講習会で43人の仲間とともに学んだ。（6回だけど）その大事な仲間のうち、この1年で二人の命が消えました。2018年以来、4年ぶりの開催となった今回。二人とも走りたかっただろう。そんな気持ちを組み込んで、本部は大会パン . . . 本文を読む
ほぼオール歩き大作戦だったので、タイムはワースト記録だけど完走しました。今回のハセツネは大きな目的があったので、絶対finishしたかった。とりあえずfinish報告。詳細は後日！！全般ランキング . . . 本文を読む
もうひっさしぶりの大会で、使おうと思ったものが壊れていたり、なかったり、バッタバタですがな。水は2.5持ちたいので、ハイドレーションとふにゃボトル3本と思いハイドレーション（ずいぶん古い）に水を入れてザックにセットしたら、床がびしゃびしゃ。あ～れ～漏れてる？？しばらく検証、6時間で120ｍｌほど漏った。動かすともう少し漏るか。でもスタートから浅間峠まで持てばよいので使おう。ってか新しいの買うと、容 . . . 本文を読む
ハセツネ試走へ。10月1日の話。先週、醍醐丸まで行ったものの、不安で仕方ない。疲れが残るか心配だけど、やっぱ浅間峠まで行っておきたい…独りで行くつもりが、ガイリーン熟女仲間に声をかけたら行ってくれるってｗで、電車で五日市に再早時間に集合。6時44分。浅間峠から下山した上川乗からのバスが13時38分、それを逃すと1時間半もないのだ。なんとしても乗りたい～。しかしスタートから6時間半、今 . . . 本文を読む
行ったのは9月23日の話。9月の初めにちょっと聞きたいことがあって、ハセツネ安全走行会11期のメンバーにメールしたら23日に試走行くよ～とのこと。で、便乗させてもらいましたん。コースはどこにするかと考えているうちに当日は雨予報。それなら終わったらお風呂に入りたいから、スタートから数馬の湯かスタートから醍醐丸～高尾山口がいいんでね？びしょびしょでバスは乗りずらいから歩いて到達できるように。私、全然ラ . . . 本文を読む